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현대인은 삶의 대부분을 바쁜 일상 속에서 보내기 때문에 스트레스와 피로가 끊임없이 쌓인다. 이러한 피로를 풀기 위한 다양한 방법 중 하나가 바로 마사지이다. 마사지는 단순한 육체적 긴장 완화뿐만 아니라 정신적 평안도 제공한다. 다양한 마사지 방법과 효과, 그리고 활용 방법에 대해 전문적으로 알아보는 이 기사를 통해 건강한 삶을 유지하는 방법을 찾아보자. 또한...